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이유없는 엄지발가락 통증, 통풍 증상 및 예방법 엄지발가락 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 "통풍"이라고 불리는 질환입니다. 통풍은 관절, 특히 엄지발가락에 요산 결정이 형성될 때 발생하는 관절염의 일종입니다. 통풍은 요산과 깊은 관련이 있습니다. 우리 몸에는 정상적으로 적절한 수치의 요산이 있는데, 요산이 함유된 음식을 많이 먹거나 몸 안에서 요산이 많이 만들어지거나, 신장으로 배설이 제대로 되지 않으면 요산 수치가 올라가게 되고, 이로 인해 생기는 염증반응이 바로 통풍입니다. * 요산: 요산은 퓨린이라고 불리는 특정한 음식과 화학물질을 분해할 때 만들어지는 자연적인 물질입니다. 퓨린은 우리가 먹는 고기, 해산물, 그리고 음료수와 같은 일부 음식에서 발견됩니다. 대부분, 사람들의 몸은 신장과 소변을 통해 요산을 제거합니다. 그러나 가끔, 요산이 너.. 2023. 8. 23.
아데노바이러스 증상 및 예방법 유행성각결막염을 동반해 '눈곱감기'로도 불리는 아데노바이러스 감염증 유행이 심상치 않습니다. 아데노바이러스 감염증은 6세 이하 영유아에게서 가장 많이 발생하며, 특히 올해 32주 차 입원 환자 중 6세 이하가 89.0%로 높은 비율을 차지하고 있다고 합니다. 아데노바이러스는 호흡기 비말, 환자 접촉, 감염된 영유아의 기저귀를 교체하는 과정 등을 통해 감염될 수 있습니다. 또한 면역력이 약한 영유아들이 함께 생활하는 공간에서 감염된 아이가 쓴 수건이나 장난감을 사용하거나, 수영장 등 물놀이 시설에서도 감염될 수 있을 정도로 전염력이 강한 바이러스입니다. 아데노바이러스에 감염되면 발열이나 기침, 콧물 등 감기와 유사한 증상을 보이며, 눈곱이 끼거나 눈이 출혈되는 유행성각결막염과 구토, 설사 등 위장관 감염 .. 2023. 8. 23.
같이 먹어야하는 영양제 VS 먹지말아야 하는 영양제 건강에 대한 사람들의 관심이 증가하면서 사람들이 많은 영양제를 보충하고 있습니다. 이에 같이 먹어야 도움이 되는 영양제와 같이 먹게 되면 해가 되는 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 같이 먹으면 좋은 영양제 1. 비타민 D와 칼슘: 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 미네랄인 칼슘의 흡수를 증진시킵니다. 많은 칼슘 보충제들은 또한 이러한 이유로 비타민 D를 포함하고 있습니다. 2. 철분과 비타민 C: 비타민 C는 함께 섭취할 때 철분의 흡수를 향상합니다. 이 조합은 철분 섭취가 필요한 채식주의자들이 같이 먹게 되면 효능을 높일 수 있습니다. 3. 오메가-3 지방산과 비타민 E: 비타민 E는 소염 효과가 있는 것으로 알려진 오메가-3 지방산의 산화를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 마그네슘과 비.. 2023. 8. 23.
심장제세동기란 심장 제세동기는 심실세동이나 심실빈맥 등 생명을 위협하는 심각한 심장부정맥이 발생한 경우, 심장의 정상적인 박동을 신속하게 회복시키기 위해 심장에 전기충격을 가하는 데 사용되는 의료기기입니다. 이러한 심장의 비정상적인 박동은 심장이 불규칙하게 뛰고 혈액을 효과적으로 펌핑하지 못하게 되어 의식 상실 또는 심지어 환자의 사망까지 초래할 수 도 있습니다. # 최초의 심장 제세동기 최초의 심장 제세동기는 미국의 심장 전문의인 Paul Zoll 박사에 의해 1950년대 최초로 외부 심장 제세동기가 개발된 것으로 알려져 있습니다. 박사가 개발한 제세동기의 장치는 크기가 크고 교류(AC)를 사용하여 환자의 가슴에 배치된 전극을 통해 심장에 전기 충격을 전달하도록 하는 방식입니다. 목표는 잠재적으로 치명적인 부정맥을 .. 2023. 8. 23.